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オススメ&オススメしない睡眠薬

不安障害になってから僕は心療内科を受診。

 

 

外に出る怖さや生きている不安なんかもあったのですが地味にキツかったのが不眠症。

 

 

睡眠障害というやつですね。

 

 

僕の症状は2パターンあってひとつは夜にまったく眠ることができず結局次の日に爆睡するというもの。

 

 

昼夜逆転してしまうも次の日グッスリ眠れるのでまだこれは良いのですがもうひとつのパターン中途覚醒というやつですね。

 

 

布団に入ってもなかなか眠れず寝たと思ったら1、2時間で目が覚めてしまっていましたね。

 

 

健康な人でもたまにあるとは思うのですがこの後まったく眠れなくなるんですよね・・・

 

 

寝てもまた1,2時間で目が覚めてしまい、結局寝れないということが多かったです。

 

 

寝れないし体の疲れがまったくとれないですしこれが連日続くので本当に辛くて結局睡眠薬に頼ることに。

 

 

そして僕は服用した睡眠薬が2種類あるのでその感想や副作用などを紹介したいと思います。

 

 

<ドリエル>

 

これはCMなどでも多く流れているので知っている人も多いでしょう「ドリエル」。

 

 

正直CMで知って薬局で購入した結果はひどいことになりましたw

 

 

まず効果としては「寝つきが悪い、眠りが浅いなどの一時的な不眠症状を緩和する睡眠改善薬」

 

 

うん、僕みたいに連日寝れない日が続く不眠症の人の飲む薬ではなかったですねw

 

 

一時的に寝れない人が使う薬だったんです・・・

 

 

まず服用した結果なんですが成人(15才以上)で1日1回2錠のものを選びました。

 

 

そして服用してから効果がでるのが遅かったですね。

 

 

服用してから2時間ほどで眠ることができたのですが体が熱くなり若干痺れも感じながら意識がなくなるように眠るという感覚でした。

 

 

しかし一応5時間ほど久しぶりに眠ることができたのですが起きてから頭痛と下痢がひどく本当に辛かったですね・・・

 

 

しかも値段も12錠(6日分)で税込2,052円とそこそこ高いです・・・

 

 

眠ることができましたが副作用が辛くて怖かったのでその後服用は止めました。

 

 

あとは結局ドリエルは一時的な睡眠改善のための薬なので連用は絶対にしないでくださいね

 

 

1回服用して効果がなかったら止め、服用して眠れたとしても翌日また服用するというのも止めたほうが良いかもしれないですね。

 

 

薬を服用して副作用っていうのは個人差や仕方ない部分もありますが個人的にかなり辛い副作用だったのでやっぱり不眠症が続いている人にはオススメできない薬かも・・・

 

 

<マイスリー錠5mg>

 

実はドリエルより前に服用していた薬です。

 

 

これは個人的にかなり効果が高かったですね。

 

 

1日1錠寝る前に服用するのですが効果が効き目が速いです。

 

 

服用して布団に入って15分以内には眠ることができました。

 

 

さらにこれといった副作用も出たことがないのが良かったですね。

 

 

ただこちらの薬は薬局などで売っていなくて僕は心療内科を受診してもらっていました。

 

 

副作用としては翌朝以降にも眠気が残る、頭痛、倦怠感などもあるようなのでこれも個人差がありそうですね。

 

 

一時的に眠れないだけなら薬などは使わずに連日寝れないようなら病院へ行って医師に相談して睡眠薬を服用したほうがやっぱり良いと思います

 

 

僕の場合は内科を受診して(最初は精神的になものではなく体の病気かと思ったので)とくに異常が見つからなかったので心療内科を紹介してもらい不安障害だと判明。

 

 

そこで寝れないことを伝えマイスリー錠5mgを服用することになったという流れですね。

 

 

やっぱりすぐに改善したいですし続くと地味に辛い不眠ですがやっぱりしっかり医師と相談して薬を服用したほうが心配ないと思うので不眠症の皆さんもそういった流れのほうが良いと思います。

 

 

寝れないだけと思うかもしれないですがこれが連日続くと本当に辛いんですよね・・・