オススメのバナナ

オススメのバナナ

毎日のようにチョコレートにスナック菓子にジュースを食べたり飲んだりしていた管理人です。

 

 

最近ではこのサイトでも紹介していますが健康に気を使うようになりチョコレートはほんのたまーに少し食べる程度。

 

 

それも記事にもしていますが高カカオのチョコレートですね。

 

オススメ!チョコレート効果 カカオ72%

 

 

そしてスナック菓子やらジュースはもうしばらく食べたり飲んだりしていませんねー。(正直食べたいですがw)

 

 

そんな気持ちを我慢できるのはバナナを食べているから!

 

 

お菓子やジュースをただ「健康にために止める!」と決めてもなかなか続かないですからねー・・・

 

 

その代わりに食べているのがバナナです。

 

 

バナナには色々な健康に保つ効果がある

 

・腸内を健康に保つ(便秘・下痢の改善両方に効果がある)

 

・多くの糖分が含まれエネルギー源となる(そのためスポーツに適した食物といえる)

 

・生活習慣病の予防になる
バナナに含まれるカリウムが血圧を調整する作用があるため、高血圧、脳梗塞、動脈硬化の予防が期待できる。
糖尿病の予防にも効果があるそうです。

 

参照元:食と健康

 

 

しかしやっぱりおいしいバナナじゃないと食べる気にもならないですよね!

 

 

そんなワケで個人的には「お菓子を食べるよりフルーツを食べたほうが良い」っという考えでバナナを食べるようになったワケですが色々なバナナを食べてきました。

 

 

ちょっと高いバナナだったり安いバナナだったり色んなスーパーやコンビニ、ショッピングモールで買いましたが1番おいしかったバナナがコチラ!!

 

 

商品名:こだわり栽培バナナ(フィリピン産)

 

 

購入場所:ファミリーマート

 

 

価格:108円(税込)

 

 

ファミリーマートで売られているこのバナナがまぁおいしい!!

 

 

Family Mart collectionのバナナですね。

 

 

お菓子、ジュースの代わりにバナナとナッツ類を食べていますがこのFamily Mart collectionのバナナの他にも今ハマっているのがピスタチオですね。

 

 

このバナのこだわりなんかの記載もあります。

 

1.指定農場のこだわり

 

フィリピン ミンダナオ島の標高250m以上にある指定農場で栽培しました。

 

 

低地に比べて年間を通じて気温が低い園地で、ゆっくり時間をかけて育ったバナナはほんのり甘みのある味わいに仕上がりました。

 

2.栽培管理のこだわり

 

食べる人においしさと安心(IS09001認証)を、作る人に働きやすい環境(SA8000認証)を、そして地球環境にやさしい栽培(IS014001認証)の取り組みを行っています。

 

3.適温管理のこだわり

 

最適な状態でお客様に召し上がってもらえるよう、産地の出荷からお店への配送まで一定の温度帯で配送する流通体制を整えております。

 

4.追熟加工のこだわり

 

日本には未成熟な「青バナナ」で輸入されてますが、独自に設定したカラー基準で納品するために、温度・湿度をコントロールした熟成加工(黄色く熱させる加工)に取り組んでいます。

 

 

っとのことです。

 

 

とりあえず色々なバナナを食べてきてなぜ僕がこのファミリーマートのバナナがオススメかというと味と食感と香りが本当に絶妙なんです!

 

 

ちょっと高いバナナは本当に甘くておいしいのですが個人的には甘すぎる・・・

 

 

他のバナナもおいしいのですが実の芯?の部分がコリコリしていたものが多かったり(個人的にこの食感はかなり嫌い・・・)。

 

 

実が硬かったり(個人的に柔らかいほうが好き)、香りが微妙だったり(皮の香りが実にもしちゃったりしてる)したんですがこのファミリーマートのバナナはすべてが完璧なんです!!

 

 

まぁ好みもあるので個人差はあると思いますが僕はこれがオススメ!!

 

 

1本税込み108円なんですがまとめて売っている場合もありましたがたしかそっちのほうがお値打ちだったような・・・ただ最近本当に単品しか売ってない・・・・

 

 

やっぱり僕と同じようにこのバナナにハマっている人がたくさんいるんでしょうかw

 

 

ファミリーマートで購入しているのですが店舗によってはバナナ自体売っていないところもあるんですよねー。

 

 

このバナナが売っているのはお惣菜?とか牛乳パックに入った飲み物が売っている前の低い棚的なところに置いてありますね。

 

 

本当は毎日食べたいのですがなかなか単品が数本売っているだけとか売り切れも多いんですよねー・・・

 

 

っというワケで僕が個人的にオススメなおいしいバナナはファミリーマートに売っているこだわり栽培バナナ(Family Mart collection)でした!

 

 

バナナを毎日食べるようになってお通じも良くなりましたし本当にハマっちゃいました!!

 

 

去年(2016年)ぐらいから食べるようになったんですが本当に10年ぶりくらいにバナナを食べたんですがこんなにおいしいとはw

 

 

バナナとナッツがあればお菓子なしでもやっていけそうです!!

 

 

まぁでも食べ物すべてに言えることだと思いますが食べ過ぎは良くないと思うので皆さんもハマりすぎにはご注意を。